Konfliktberatung & Mediation
ICH-STÄRKUNG | ACHTSAMKEIT | KONFLIKTTRANSFORMATION
Als Menschen sind wir sensibel und fragil, kraftvoll und widerstandsfähig. Wir sehnen uns nach tiefer Verbindung und nach größtmöglichem Raum zur Selbstentfaltung.
Es ist für viele von uns ein Lebensthema, diese feine Balance (wieder) herzustellen, sodass wir uns mit uns Selbst und im Miteinander sicher, geborgen und erfüllt fühlen.
“Durch unsere Konflikte sind wir uns nahe gekommen.”
Meine Überzeugung
Oftmals sind es Konflikte, die zutage fördern, wo wir aus dem Gleichgewicht gekommen sind. Konflikte weisen gleichermaßen darauf hin, was in unserem Innern als auch zwischenmenschlich geklärt werden will, damit wir uns mit uns selbst und im Miteinander wieder sicher und geborgen fühlen.
Ich verstehe Konflikte als eine große Chance, festgefahrene Muster, Verhaltens- und Reaktionsweisen, die uns nicht mehr dienen, zu transformieren, sowohl bei uns selbst als auch in der Beziehung.
Im Alleingang ist es oft schwer, die vielen Dimensionen an Gefühlen, Annahmen, Interpretationen und Bedürfnissen, die sich in einem Konflikt auftun, einzuordnen, und diesen konstruktiv, d.h. wertvoll, anzugehen.
In meiner Konflikt-Beratung und Mediation lasse ich meine Erfahrungen in der Nachbarschafts- und Familien-Mediation, der Achtsamkeit und der Verbindung zwischen Bindungsverletzungen und Konflikt einfließen, um Einzelpersonen und Paaren, Freunden und Familien zu mehr (Selbst-) Verbindung, Kollaboration, Kreativität und Miteinander zu verhelfen.
Angebote
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In der Konflikt-Beratung biete ich Dir den Raum und die Zeit, Deine Themen in Worte zu fassen und auszudrücken, ohne schnelle Ratschläge oder Bewertungen.
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In der Mediation helfe ich durch meine Präsenz, Achtsamkeit und gewaltfreie Kommunikation den Raum zu öffnen für Fortschritt und Lösung.
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Das Ziel der IoPT ist es, unsere gesunden psychischen Anteile, das heißt unser intaktes Selbst-Verständnis, unsere innere Kraft, unseren Sinn für die Realität und unsere Ressourcen zu stärken.
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Warum Konflikt Transformation?
Im Bezug auf Konfliktlösung denken wir oft in der Kategorie: „Wie können wir etwas beenden, was wir nicht wünschen?“ Als Weiterführung wird in der Konflikttransformation die Frage gestellt: „Wie können wir etwas beenden, das destruktiv ist und etwas erschaffen, was wir uns wünschen?“
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Wie kann Mediation Konflikte lösen?
Mediation steht für Vermittlung, in meiner Erfahrung auch für Brücken schlagen, den Raum öffnen, um die Blockaden, die sich in einem und zwischen Konfliktparteien ergeben, zu lösen.
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Was hat Bindung mit Konflikt zu tun?
Unsere Wahrnehmung der Welt, d.h. auch der Menschen in unserem Leben, wird am meisten durch unsere frühesten Lebenserfahrungen und Bindungen geprägt. Das, was wir in unserer unbewussten Phase erleben, bestimmt noch heute unseren Selbstwert, die Art, wie wir in Beziehung gehen und wie wir mit inneren und äußeren Konflikten umgehen.
"Ich möchte Dich darin unterstützen, Dich im Kern zu verstehen und zu lieben, Konflikte für Deine Entwicklung zu nutzen & Beziehungen zu leben, die Dir gut tun."
Katharina Mauer